Noću, dok spavate, je najbolje vrijeme da se oslobodite viška težine, da stimulišete spaljivanje masti, podstaknete probavu i ubrzate metabolizam. Da, lako je to sve reći, ali šta učiniti da se to stvarno dogodi? Sljedeći savjeti i recept će vam dati odgovor na ovo vaše pitanje.
Ne jedite nekoliko sati prije odlaska na spavanje, a jedan sat prije spavanja popijte napitak koji se sastoji od sljedećih namirnica:
1 osrednji peršun, 1 srednji limun, 1 kafena kašičica jabučnog sirćeta, 1 kafena kašičica cimeta, 1 supena kašika meda i 1 čajna kašičica izrendanog đumbira.
Priprema:
Sve te sastojke stavite u blender i vaše piće je za minut-dva spremno za upotrebu.
Kako se koristi:
Popijte ovu smjesu umjesto večere u desetak gutljaja praveći pauzu od nekoliko minuta, sat vremena prije spavanja. Za samo nekoliko sedmica, trebali biste osjetiti i primjetiti odlične rezultate ovog blagotvornog napitka.
K.V.