LJEKOVITE MOĆI MRKVE

Jedno je od najboljih i najbogatije vitaminima povrće na svijetu. Njen sastav je prepun antioksidansima, sok od mrkve je izuzetno koristan za normalizovanje krvnog pritiska a sposoban je i u sprečavanju pojave dijabetesa.

Veliki broj doktora savjetuju da koristimo svež sok od mrkve jer kao takav on ima mnogo više hranljivih materija i naš organizam će od njega imati više zdravstvene koristi.

Zašto je dobra mrkva:

  • Jača imunitet i smanjuje rizik bolesti srca
  • Smanjuje nivo holesterola
  • Snanjuje rizik od pojave raka
  • Reguliše pojavu akni
  • Dobra je za zdravlje kože
  • Bogata je kalcijumom
  • Pospješuje probavu
  • Eliminiše otrove iz tijela

Sastojci:

  • 1/2 kg mrkve
  • 3-4 kašike meda
  • voda

Priprema:

Očistite i iseckajte mrkvu na kolutiće. Stavite ih u posudu i dodajte vodu toliko da voda prekrije mrkvu. Neka kuva dok mrkva ne postane meka. Nakon toga je procijedite i stavite u blender. Jednoličnoj masi koju ste dobili dodajte vodu u kojoj ste skuvali mrkvu, ohladite, te joj dodajte med i sve zajedno dobro izmješajte.

Upotreba:

Uzmite 3 kašike ovoga sirupa pola časa prije obroka.

izvor: kucnilekar

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Zabranjeno je preuzimanje sadržaja bez pismene dozvole!