Iako se o opasnostima od izlaganja suncu često govori, mnogi zanemaruju te činjenice, što zbog vlastite ljenosti, što zbog toga jer ne mogu odoljeti starom mitu o bronzanom tenu koji doprinosi ljepšem izgledu.
Sunce može uzrokovati puno veće probleme od bolnih opeklina. Dugotrajno izlaganje suncu izaziva smeđe mrlje, crvenilo, ljuštenje, isušivanje i mreškanje kože i na koncu – rak kože koji predstavlja sve češći zdravstveni problem.
Stručnjaci preporučuju da, prije izlaganja suncu, cijelo tijelo zaštitimo kremom čiji zaštitni faktor iznosi najmanje 15, a to se odnosi na sretnike tamnije puti. Imate li svjetliju i osjetljivu kožu, trebali bi se zaštititi barem faktorom 30, dok djeca ne bi trebala na sunce bez faktora 50.
Pravilo je, takođe, da se krema namaže pola sata prije izlaganja suncu, kako bi imala vremena da se upije i valjano vas zaštiti. Ako se znojite ili kupate, nanošenje kreme treba ponavljati svaka dva sata.
Uživajte u suncu i lijepim danima sa zdravom kožom!
M.Stegić