BESPLATNA REKREACIJA ZA PENZIONERE (FOTO i VIDEO)

Penzioneri u Prijedoru odnedavno imaju novo mjesto za vježbanje, i to besplatno. Organizuju to radnici Visoke medicinske škole u Prijedoru u prostorijama ove obrazovne ustanove, dva puta sedmično za osobe treće životne dobi, uz stručnu pratnju trenera.

Na današnjem treningu smo zatekli Radovana Šodića (84) i Miru Babić (71). Kažu da im ove vježbe dobro dođu, jer oboje žele da održe svoje tijelo u dobroj formi, uprkos godinama.

Ilija Stijepić, trener

Sa penizonerima radi trener Ilija Stijepić, inače predavač u Visokoj medicinskoj školi. Kaže da su vježbe usmjerene na poboljšanje tjelesne sposobnosti kako bi korisnici starije životne dobi ostali fizički aktivni što duže. Kada ljudi ulaze u pozne godine vježbanje je od velikog značaja, a ako su to praktikovali tokom života, onda im je ovo samo nastavak.

Vježbe su u jutarnjem terminu utorkom i četvrkom, za sada je oko deset aktivnih penzionera na rekreaciji, a kako kažu svi zainteresovani mogu da im se pridruže.

M.Stegić

foto: Giga

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Zabranjeno je preuzimanje sadržaja bez pismene dozvole!