8.2 C
Prijedor

ODRŽANO PREDAVANJE „KREĆEM SE, NE RIZIKUJEM

U Domu zdravlja Prijedor održano je prvo predavanje Centra za promociju zdravlja i prevenciju bolesti, kojim je započet niz aktivnosti povodom obilježavanja, 29.septembra, Svjetskog dana srca.

Predavanje na temu „Krećem se, ne rizikujem“ održala je prim. dr Daliborka Rajlić Vukota, specijalista porodične medicine, koja je prisutnima predstavila značaj redovne fizičke aktivnosti u očuvanju zdravlja.

“Svaki korak ima vrijednost, dok gojaznost značajno povećava rizik ne samo od bolesti srca, već i od dijabetesa, karcinoma i drugih hroničnih oboljenja“, poručila je dr Rajlić Vukota.

Praktični dio predavanja upotpunila je dr Jelena Rudnički Kondić, specijalista porodične medicine, koja je pokazala jednostavne vježbe koje se mogu raditi svakodnevno. Riječ je o vježbama koje ne zahtijevaju mnogo vremena ni prostora, a donose značajne koristi za zdravlje.

Na kraju predavanja upućena je jasna poruka: „Pokreni se danas, tvoje sutrašnje JA će ti biti zahvalno“.

T.Mandić

NAJČITANIJE