Javnom tribinom pod nazivom „Uticaj ishrane na psihičko zdravlje- šta treba unositi, a šta izbjegavati?“, održanom pred prepunom salom Kina „Kozara“, u Prijedoru je počeo Drugi međunarodni medicinski simpozijum „Prijedor 2026“. O značaju pravilne ishrane za očuvanje mentalnog zdravlja govorio je prof. dr Nenad Vasić, načelnik Klinike za psihijatriju i psihoterapiju Kliničkog centra „Christophsbad“ u Gepingenu u Njemačkoj.
Profesor Vasić istakao je da se savremena psihijatrija sve više bavi uticajem životnih navika na mentalno zdravlje, pri čemu ishrana zauzima značajno mjesto. Kako je naveo, posljednjih desetak godina sve više naučnih istraživanja ukazuje na povezanost načina ishrane, funkcionisanja probavnog sistema i rada mozga.
“Mi smo ono što unosimo u sebe, što jedemo i pijemo. Zbog toga je važno voditi računa o izboru namirnica. Preporuka je da ishrana bude raznovrsna i umerena, sa što više povrća, a da se izbegavaju industrijski prerađeni proizvodi koji sadrže veliki broj aditiva. Trebalo bi se više okrenuti tradicionalnoj kuhinji i namirnicama čiji sastav poznajemo”, rekao je Vasić.
On je posebno preporučio konzumiranje kiselog kupusa, orašastih plodova, kvalitetnog maslinovog ulja i tri od pet domaćih jaja sedmično, naglašavajući da pravilna ishrana može imati pozitivan uticaj ne samo na fizičko nego i na psihičko zdravlje.
Prema njegovim riječima, riječ je o relativno mladoj oblasti medicine, u kojoj se posljednjih godina dolazi do sve značajnijih naučnih saznanja.
“Pojavile su se prve kliničke studije koje pokazuju da promena načina ishrane može doprineti ublažavanju simptoma kod pacijenata sa depresijom i anksioznošću, ali i prevenciji određenih psihičkih poremećaja. Naravno, nije reč samo o ishrani. Za mentalno zdravlje podjednako su važni kvalitetan san, fizička aktivnost i socijalne interakcije”, naglasio je Vasić.
Prim. dr Goran Račetović, načelnik Centra za zaštitu mentalnog zdravlja Doma zdravlja Prijedor i sekretar Organizacionog odbora simpozijuma, istakao je da ovogodišnji skup okuplja stručnjake iz više medicinskih oblasti, uključujući i dentalnu medicinu, s ciljem razmjene znanja i iskustava i unapređenja liječenja pacijenata.
Centralna tema simpozijuma su komorbiditeti, odnosno istovremeno prisustvo dvije ili više bolesti kod jednog pacijenta, što zahtijeva interdisciplinarni pristup liječenju.
“Savremena medicina sve više zahtijeva saradnju stručnjaka različitih specijalnosti, jer liječenjem pridruženih oboljenja doprinosimo bržem oporavku pacijenata i poboljšanju kvaliteta njihovog života. Naš cilj nije samo postizanje remisije, odnosno smirivanja simptoma bolesti, nego potpuni oporavak pacijenta”, rekao je Račetović.
On je dodao da je javna tribina organizovana kako bi se stručne medicinske teme približile građanima i ukazalo na značaj prevencije i zdravih životnih navika.
“Želimo da izađemo iz okvira same psihijatrije i govorimo o mentalnom zdravlju kao neodvojivom dijelu ukupnog zdravlja čovjeka. Vodimo se krilaticom da nema zdravlja bez mentalnog zdravlja”, poručio je Račetović.
Načelnik Odjeljenja za obrazovanje, zdravstvo, socijalnu zaštitu, pronatalitetnu i demografsku politiku Olivera Brdar Mirković istakla je da je za Prijedor od velikog značaja što je ponovo domaćin međunarodnog medicinskog skupa koji okuplja eminentne stručnjake iz različitih oblasti medicine.
“Ovo je prilika za razmjenu iskustava, novih znanja i dostignuća u medicini, čija primjena u praksi može doprinijeti boljoj prevenciji bolesti, efikasnijem liječenju i održivosti zdravstvenog sistema. Posebno je značajno što se kroz javnu tribinu stručna znanja prenose i našim sugrađanima, s ciljem podizanja svijesti o zdravim stilovima života i promjene svakodnevnih navika”, rekla je Brdar Mirković.
Tokom dvodnevnog simpozijuma predviđena su stručna predavanja i izlaganja medicinskih stručnjaka iz različitih oblasti, a dio programa održava se i u Hotelu „Prijedor“.
Pokrovitelji skupa su Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske, Grad Prijedor i Medicinski fakultet Univerziteta u Banjaluci, a partneri Kancelarija Unicefa u BiH, Visoka medicinska škola Prijedor, Specijalistički centar “Dr Predojević” iz Prijedora i gradska Turistička organizacija. Skup ima za cilj unapređenje saradnje među zdravstvenim radnicima, razmjenu savremenih medicinskih saznanja i promociju značaja prevencije i očuvanja zdravlja.
T. Mandić