Hipertenzija, odnosno povišen krvni pritisak, jedna je od najčešćih hroničnih bolesti današnjice. Često se naziva “tihim ubicom” jer godinama može postojati bez izraženih simptoma. Ljekari upozoravaju da hipertenzija nije bolest starijih osoba, sve češće pogađa i mlađu populaciju zbog savremenog načina života.
“Hipertenzija predstavlja oboljenje koje je dugotrajno i može dovesti do niza komplikacija i izazvati niz bolesti. Kao što su infarkt miokarda, moždani udar, može dovesti do iznenadne srčane smrti, zatajenja bubrega, pojave sljepila… Zato je veoma važno da to oboljenje shvatimo ozbiljno i da ga počnemo liječiti na vrijeme”, rekao je primarijus doktor Vlado Vujović, internista-kardiolog.
Iako često nema jasnih znakova upozorenja, određeni simptomi mogu ukazivati na povišen krvni pritisak. Najčešće se javljaju glavobolja, vrtoglavica, zamor, zujanje u ušima, osjećaj pritiska u grudima, lupanje srca i povremeno zamagljen vid. Zato redovno mjerenje krvnog pritiska ima veliki značaj, posebno kod osoba starijih od 40 godina i onih koji imaju porodičnu istoriju kardiovaskularnih bolesti.
“Hipertenzija je poprilično nijemo oboljenje i zato moramo redovno da mjerimo krvni pritisak. Da imamo pouzdan aparat. Mnoge firme prave aparate, većinom su to aparati koji imaju nadlaktično mjerenje i oni su pozdani. Mi tražimo da mjerenje pritiska bude adekvatno. Da si 15 minuta u miru – da nisi pušio i pio kafu, radio fizički posao, razgovarao sa ukućanima, gledao u telefon. Da sjedneš, opustiš ruku, priključiš uređaj, mjeriš pritisak i zabilježiš koliki je. Nama ljekarima je nekad bitno da se pritisak mjeri na obje ruke i da se nastavi mjeriti na ruci na kojoj je povišen”, pojasnio je doktor Vujović.
Liječenje hipertenzije podrazumijeva promjenu životnih navika i, po potrebi, primjenu lijekova. Ljekari preporučuju smanjenje unosa soli i masne hrane, više voća i povrća u ishrani, redovnu fizičku aktivnost, prestanak pušenja i kontrolu tjelesne težine. Takođe, važno je smanjiti stres i obezbijediti dovoljno sna.
Pravovremena prevencija, redovne kontrole i zdrave navike najbolja su zaštita od ove opasne bolesti.
M.Šodić/Foto: KV, mmedicalclinic, euromedik