Visoke temperature i te kako utiču na organizam. Za većinu nas, ljeto je najdraže godišnje doba, jer ga povezujemo sa odmorom, odlaskom na more, bazene i uživanjem na suncu.Međutim, ako smo dugo izloženi suncu pojavljuje se iscrpljenost, glavobolja, vrtoglavica, potom toplotni grčevi, pogotovo ako smo izloženi direktno sunčevim zracima, to je poznato kao sunčanica, a najdramatičnije od svega je toplotni udar.
“Najveće sunčevo zračenje je u periodu od 10 do 17 sati.Trebalo bi da se izbjegava izlaganje suncu u tom periodu. Ako je nužno izlaganje suncu onda da se gleda da se ide u hlad, da se adekvatno obujemo I obučemo, da je odjeća svjetlije boje , šešir I kačketi.Zaštitne naočare I svakako SPF zaštita zbog pojave karcinoma”, kaže ljekar opšte prakse u Službi hitne pomoći Doma zdravlja Prijedor Romana Dragonjić.
Ljeti je tijelu i koži potrebna veća količina vode – najmanje dvije litre dnevno, što je, otprilike osam čaša vode.Tečnost treba unositi lagano, izbjegavati alkohol, gazirana i zaslađena pića.Oprez je posebno potreban kod hroničnih bolesnika, trudnica i male djece.Pored ljudi i kućni ljubimci teško podnose vrućinu.
“Mi smo već imali par slučajeva toplotnog udara kod životinja. Prva stvar koju ljudi treba da znaju kad su u pitanju kućni ljubimci I oni koji borave s ljudima da izbjegavaju neke fizičke aktivnosti kad je jako topao dio dana I direktnu sunčevu svjetlost I neke pretjerane treninge, akcije, šetnje većeg intenziteta. To treba raditi ujutru I poslijepodne I ako je izuzetno jaka toplota spolja I tada ne pretjerane fizičke aktivnosti, jer životinja prosto ne može da kontroliše svoj nagon, tako da se maksimalno daje bila to šetnja ili neki trening koji se s njima radi”, navodi veterinar Bojan Lukač.
Stručnjaci upozoravaju da u vrelim ljetnim danima treba povesti računa i o farmskim životinjama, koje borave u zatvorenim objektima.U mliječnom govedarstvu i kod svinja pojavljuju se veliki problemi, jer ove životinje su posebno osjetljive na visoke temperature.
Gordana Kaurin